mentaal gezond in een gestoorde wereld

We hebben het beter dan ooit, maar waren nog niet eerder zo ongelukkig. We zijn steeds vaker onzeker, ontevreden, afgeleid, opgejaagd, bang of moe – en dat heeft alles te maken met de manier waarop we leven. Hoe kun je mentaal gezond zijn in een wereld die op hol geslagen is? Psycholoog Thijs Launspach gaat op onderzoek uit.